Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Keresés


Ezt kifőztük...

mahe.jpg

Kellemes ünnepeket kívánunk!

Hédi és Éva, a Világrecept szerkesztői

Megosztás

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Oszd meg a Citromail-lel! Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez

Szívesen ajánljuk

nadine2.jpg

Egyedi teásdobozok, tálcák, konyhai eszközök - Nadine világából

 

Elérhetőség

Levelezőlista



Fokhagymás harcsafilé vajas brokkolival
2014.08.16

paprikas-krumplis-pogacsa-fured-027.jpg

Hozzávalók 4 nagy szelet harcsafilé, 4 gerezd fokhagyma, só, olaj a sütéshez A körethez 1 csomag mélyhűtött brokkoli, 5 dkg vaj, só, bors

Elkészítés A brokkolirózsákat vajon kevés sóval és borssal egy lefedett serpenyőben puhára pároljuk és melegen tartjuk. A halszeleteket besózzuk és kevés olajon mindkét oldalukat pirosra sütjük. A kisütött harcsafiléket tányérokra tesszük és zúzott fokhagymával bekenjük, melléjük rendezzük a brokkolikat és azonnal fogyasztjuk.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.