Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

Keresés


Ezt kifőztük...

mahe.jpg

Kellemes ünnepeket kívánunk!

Hédi és Éva, a Világrecept szerkesztői

Megosztás

Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Oszd meg a Citromail-lel! Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez

Szívesen ajánljuk

nadine2.jpg

Egyedi teásdobozok, tálcák, konyhai eszközök - Nadine világából

 

Elérhetőség

Levelezőlista



Almás-narancsos smoothie
2016.11.11

smoothie.jpg

Hozzávalók 1 adaghoz

1 alma

2  narancs

1 dl hűtött kókusztej

A díszítéshez

mentalevél (kimaradhat)

Elkészítés

A narancsok levét kifacsarjuk.

Az almát meghámozzuk, magházát kiszedjük, kisebb kockákra vágjuk. Egy nagyobb edénybe tesszük, hozzáadjuk a narancslevet, botmixerrel pépesítjük. Végül hozzákeverjük a hűtött kókusztejet. Díszíthetjük mentalevéllel.

Tipp Üvegpohárba öntve, szívószál segítségével fogyasztjuk.

Kisokos A smoothie Amerikából indult hódító útjára, a 60-as években - tulajdonképpen tej nélküli turmixról van szó, amit laktózérzékenyek is fogyaszthatnak. Igazi vitaminbomba.

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.